Jännittäviä aikoja / Exciting times

Kävin tänään juoksemassa ns. pitkän lenkin, eli 12km. Ekat neljä kilsaa oli ihan tuskaa, ei vaan sujunut. Sitten 4-9km meni suht ookoo, ja sitten loppui puhelimesta akku. Eli siis myöskin musiikki korvista. Ja statsit Endomondosta. Ihan todella ärsyttävä tilanne se. Hölkkäsin sitten kotiin ja arvoisin että sain juostua tuon 12km 5 minuuttia nopeammin kuin viime keväänä, eli siinä mielessä ihan hyvä meno. Nyt ei ole hyvä meno, sillä vasen polvi on aivan hemmetin kipeä. Oon tässä istuskellut sohvalla jääpussi polven päällä ja kiroillut lähinnä huonoa tuuria. Täytyy vähän fiilistellä että olisikohan tuo joku väliaikainen ärtymys polven suunnalta, vai onko tässä joku typerä vamma tulossa joka estää puolikkaan juoksemisen. Toivon ensimmäistä. Olkoon huomenna sitten lepopäivä.

Stats: 12km, Avg.pace: 7:07 min/km, Avg.speed: 8.4 km/h
Total: 359km 

OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA

I did a 12k run today. The first part was horrible, but later on it was a bit better. Until my phone battery ran empty and then the music was done and running stats were done. At least I was 5 minutes faster than last time I did 12k. And the exciting part? Well my knee is hurting like hell, and I’m not really sure if it’s because running or something else. This really sucks.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s