Monthly Archives: November 2013

Spinnailua

Torstai tuntuu aika hyvältä spinningpäivältä. Ohjaaja on kiva, ja musat ovat kuunneltavia. Vaikkakin edellisellä kerralla oli joku sijainen, jonka oli pakko soittaa kamalaa teknopoppia. Vähän pitää olla rokkia, muuten ei pysty polkemaan tyhjää paikallaan. Tunnin jälkeen kun kävin saunomassa, sattui löylyttelemään samalla spinnitunnilla ollut rouva. Päädyttiin juttelemaan siitä että mitenkä paljon se ohjaaja ja musa vaikuttavat omaan jaksamiseen ja intoon tehdä siellä tunnilla. Kun se nyt on vaan aika tyhmää istua paikallaan ja polkea tyhjää. Ja vertailtiin siinä että keillä ohjaajilla on sitä teknopoppia, kun kyseinen rouvakin inhosi sellasia tunteja. Kätevää, nyt tiedän ainakin yhden uuden ohjaajan jota varoa, ja toisen jota taas oikein suositeltiin!

Menin myös ilmottautumaan sunnuntaina pidettävällä tankotanssin alkeistiiviskurssille, saas nähdä mitä siitäkin tulee (mustelmia ainakin)…

Advertisements

Polvitaipeet punaisina

Tänään tankotunnilla kiusattiin taas paria uutta paikkaa. Yleensä sisäreisien iho on kovilla, mutta tänään vaihtelun vuoksi nirhattiin polvitaipeita ja kylkiä. Ai että! Ei muuta kun puseroa rullaamaan ylös että saa kunnon “otteen” tangosta. Voin kertoa että kaikki sellaiset kroppa-angstit unohtuvat kun nitkuttelet ihoa sitä tankoa pitkin. Sattuu yhtä lailla, olit sitten laiha tai pullero.

Mutta opin taas uusia asioita, hiton koukuttava laji tuo kun joka kerta oppii jotain uutta ja sitten haluaa heti seuraavalle tunnille oppimaan taas jonkun uuden moovsin. Kovin sulavaksi tuota mun nitkutusta ei voi sanoa ees hyvällä tahdolla, mutta väliäkös tuolla. Salakavalasti tuli tehtyä staattisia pitoja taas niin hassuissa asennoissa että itseäkin hämmentää.

Lonniviikko

Jos meinaisi kutsua tätä viikkoa “hyväksi treeniviikoksi”, pitäisi melkein olla ammattivalehtelija. Oon nimittäin onnistunut pitämään melkoisen lepuutteluviikon. Tätä voisi kutsua siis lepoviikoksi, jos kyse olisi ollut levosta. Kyse on ollut enemmänkin ei-oo-napannut-lonnimisesta, mutta samapa tuo. Tältä tämä viikko sitten näytti:Screen shot 2013-11-10 at 9.17.55 PMTankotansseilua pari tuntia, vähän liikkuvuusjuttuja, yksi sali ja pikkusen jäätä. Ei näillä kyllä kunto kasva, pitää ensi viikolle kehitellä jotain fiksumpaa. Jos nyt vaikka siellä uimassa ehtisi käydä.

Weekly wrap-up, 44/2013

Screen shot 2013-11-03 at 9.30.31 PMNyt en enää lupaa mennä juoksemaan, kun en kuitenkaan mene. Eikä sillä ole väliä, ei oo pakko mennä jos ei halua. Mutta sinne bodyjamiin vielä haaveilen pääseväni, ensi viikolla vain tuo toive ei toteudu 😦

Muuten ihan kiva viikko, kuperkeikkoja tehty taas reippaasti, uima-altaassa kävin mummoilemassa ja pitkällä kävelylläkin kävin (tosin en nyt tiiä lasketaanko se erityisemmin liikunnakksi). Spinning oli kivaa pitkästä aikaa ja tän päivän tankotanssi oli erityiskivaa. Opin istumaan siinä tangolla sekä kiipeäään tankoa pitkin ylös (heikkolahjaisen) apinan lailla!